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El paracaídas técnica 12 (30x30 cm) o técnica 16 (40x40 cm), o la espuma de natación es un accesorio que se sujeta alrededor de la cintura con una correa , la cuál la puedes ajustar durante las sesiones de natación.
El objetivo es proporcionar resistencia cuando nadas y desarrollar más un nado de más rápido y más potente.
Al estar enganchado en la cintura, no afecta al nadador en su técnica de natación, por lo que los nadadores pueden aumentar la carga y conseguir sus beneficios una vez que se haya quitado el paracaídas o la espuma.
En el momento que empiezas a nadar, este paracaídas pequeño o espuma, como su propio nombre indica, al final de una cuerda se despliega para coger agua haciendo más difícil el nado.
Pero los paracaídas y espumas para nadar no solo sirven para ganar fuerza, también son útiles para mejorar la posición del cuerpo, así como para hacerte consciente de la técnica de captura correcta.
El entrenamiento bajo resistencia ayuda a reforzar una mejor técnica de natación. , especialmente al principio de la brazada donde se «atrapa» el agua. El cuerpo es inteligente: la carga adicional lo obligará a encontrar maneras de ser más eficientes para moverse a través del agua.
Esta es una forma de potenciación posterior a la activación, un método comprobado para mejorar la velocidad.
Más notablemente, tu brazada la sentirás increíblemente suave y rápida una vez que te quitas el paracaídas o la espuma y nadas de forma normal.
Observaciones: puedes escoger para tu compra alguno de los productos descritos, es decir; el paracaídas Técnica 12 o el 16, o en su defecto la espuma. El qué se acomode a tu necesidad.
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