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TÍTULO:
Meditación de atención plena para yoga, entrenamiento de respiración visual guiada por métodos 4-7-8, calma tu mente y ralentiza tu respiración para aliviar el estrés y la ansiedad La mejor idea de
DETALLES:
Luz de guía de respiración en forma de yoga, más adecuada para la estética pública, el mejor regalo para adultos y niños. Material de silicona de alta calidad, suave y delicado, suave y delicado, muy alivia el estrés cuando se toca
Esta es una luz para aliviar la ansiedad que te guía a practicar la técnica de respiración 478 o meditaciones visuales a través de la postura de yoga y hermosos colores calmantes. Te ayudará a aliviar fácilmente el estrés físico y mental y la ansiedad.
La técnica de respiración más popular para relajarse y dormir mejor Indicaciones de color fáciles de seguir que simulan la popular respiración calmante 4/7/8. GreenYoga Inhalar, Yoga Púrpura Sostener, Yoga Azul Exhalar. Después de 56 veces Ciclo se sentirá tranquilo y relajado.
Este dispositivo de respiración guiada es una gran herramienta para controlar la ansiedad y el TDAH para adultos, niños, profesores, terapeutas, etc. Es útil mejorar su salud mental a través de ejercicios de respiración. También es una divertida herramienta de meditación para cultivar la atención plena y ayudarte a vivir el momento presente.
El tamaño de la luz de yoga: 3.8 x 3.4 x 6.8 pulgadas. La luz de respiración de meditación tiene dos modos de fuente de alimentación, uno es 3 pilas AAA no incluidas y el otro funciona con cable USBC incluido. Y se puede apagar automáticamente después de 2 horas.
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