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La tierra de diatomeas es un suplemento natural compuesto de partes fosilizadas de algas diatomeas. Se usa en medicina funcional por sus múltiples beneficios.
Beneficios:
- Desintoxicación: Ayuda a eliminar metales pesados y toxinas del cuerpo.
- Apoyo Digestivo: Promueve la salud intestinal y puede ayudar en la eliminación de parásitos.
- Mejora de la Piel y Cabello: Su alto contenido en sílice apoya la salud de la piel, uñas y cabello.
- Fortalecimiento Óseo: Contribuye al mantenimiento de huesos fuertes debido a su contenido en sílice.
Recomendaciones:
- Usar tierra de diatomeas de grado alimenticio.
- Comenzar con una dosis baja para evitar molestias digestivas.
Dosis y Tiempo:
- Dosis Inicial: 1/2 cucharadita en un vaso de agua, una vez al día durante la primera semana.
- Dosis Regular: 1 cucharadita diaria en agua.
- Tiempo de Uso: Puede tomarse durante 4 a 6 semanas, seguido de un descanso de 2 semanas. Se puede repetir el ciclo si es necesario.
Nota:
Mantenerse bien hidratado mientras se toma tierra de diatomeas es fundamental para evitar estreñimiento y otros efectos adversos.
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