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La escalera de agilidad de Sport Fitness es ideal para entrenamiento de futbolistas de 16 espacios. Sin embargo, también es muy útil para el entrenamiento funcional. En ambos casos son perfectos para mejorar la capacidad de acelerar.
Es una excelente opción para entrenar, ya que permite realizar múltiples ejercicios solo con este elemento. Asimismo, trabaja en gran medida la coordinación, la estabilidad, el equilibrio y la fuerza del tren inferior.
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