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ESTAS LISTO PARA VERTE MEJOR?
Esta es tu oportunidad para verte mas atractivo, con los JAWFORCE podras ejercitar tus musculos maseteros que son los que tenemos en la mandibula y nos ayudan a masticar. Al ejercitar estos musculos veras cambios sorprendentes, veras tu rostro mas delineado, mas rasgado y mas definido.
Visualiza nuestras fotos a continuacion para ver los beneficios que tiene ejercitar nuestros musculos maseteros.
Instrucciones de uso:
Ubicar los JAWFORCE en la parte posterior de la mandíbula (molares). Una vez ubicado los JAWFORCE, masticar y dejar sostenido la mordida por 1 segundo, luego liberar la mordida y repetir movimiento. El movimiento de la mandíbula debe ser verticalmente y no circular como si estuvieras masticando otros elementos.
Rutinas y series:
Entrenamiento de 3 a 5 sesiones.
Una vez ejercitado el musculo descansar de 1 a 2 días.
Entrenar 3 a 4 veces por semana.
Modalidades de ejercicio:
1. Masticar y sostener la mordida por 1 segundo y luego liberar presión, duración de la serie 1 a 2 minutos.
Repetir mismo ejercicio de 3-5 series
2. Masticar con un ritmo rápido, al momento de apretar por completo liberar mordida y repetir movimientos por 1-2 minutos
Repetir mismo ejercicio de 3-5 series
3. Sostener la mordida fuertemente por un tiempo de 20-30 segundos y liberar presión.
Repetir mismo ejercicio de 3-5 series
(Puedes variar los ejercicios 1,2 y 3 de acuerdo con tu preferencia).
Maximizar resultados:
- Ser consistente
- Semana a semana aumentar exigencia muscular. Ejemplo: (+) repeticiones, (+) tiempo, (+) series.)
- Entrenar 3 a 4 veces por semana.
- Movimientos concentrados y óptimos.
Precauciones de uso:
1. Utilizar solo los molares para realizar el ejercicio. 2. No utilizar los colmillos para realizar el ejercicio debido que puede desgarrar el producto. 3. Movimiento concentrado y vertical. 4. Al realizar la mordida no abrir demasiado la boca debido a que puede realizar un movimiento no deseado y se vea afectada la articulación temporomandibular. 5. Como todo musculo no extenderse de su capacidad de ejercicio. 6. Al presentar dolor constante de la articulación temporomandibular suspender el uso de los JAWFORCE.
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