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La Superficie Inestable Fortalece Tren Inferior de Sport Fitness te pone en forma. Esto se debe a que al utilizarlo vuelve los ejercicios más difíciles y por ende hay un mayor gasto calórico. Esto quiere decir que disminuye la grasa corporal. Su mayor beneficio está en el fortalecimiento del tren inferior. Sin embargo, permite trabajar todo el cuerpo.
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