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En nuestro Diario de Gratitud encontrarás diferentes ejercicios que te ayudarán a reconocerte y cultivar tu amor propio, así como reconocer la abundancia de bendiciones que el universo te entrega cada día y que muchas veces no percibimos.
En este Diario de gratitud encontrarás:
8 regalos para premiarte y compartir con tus personas favoritas.
90 acciones que puedes hacer para llevarte a tu bienestar emocional.
10 afirmaciones que iniciarán el cambio de tu universo.
1 herramienta para aprender a identificar la emoción profunda de lo que estás sintiendo.
El paso a paso diario para que tengas un maravilloso ritual de gratitud
Mantra y Afirmaciones del Día
Agradecimientos del Día
Actos de Amor Propio
Manifestación de deseos
Pequeños y Grandes Logros
Reto Diario para el Alma
Termómetro de emociones
90 hojas diarias para expresar tu agradecimiento.
-Mantra del día.
-Afirmaciones diarias.
-Gratitud del día.
-Actos de amor por ti.
-Manifestación de deseos.
-Gracias por tus personas favoritas
-Pequeños y grandes logros.
-Reto diario para el alma.
-Termómetro de emociones.
-Detalles que enamoran:
Medidas : 18 cm de ancho x 23 cm de alto.
-Cinta separadora.
-Hoja de stickers.
-Cupones para el alma.
-Hojas para cartas de agradecimiento.
-Ejercicios de autodescubrimiento y amor propio.
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