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BALÓN DE PODER 10 LBS
Son especialmente útiles para añadir resistencia al entrenamiento abdominal, también para incorporar ejercicios explosivos lo que aumenta la fuerza y masa muscular.
Uso:
Puedes realizar ejercicios de resistencia lanzándolos a la pared para aumentar la dificultad y el azote del balón contra el piso.
Estos balones son de uso Amateur para entrenar en la casa, individual y Profesional.
Ayuda a mejorar el equilibrio y la fuerza, permite fortalecer las articulaciones, contribuye con la tonificación del cuerpo.
Características:
Fuerza
Flexibilidad
Potencia
Resistencia muscular
Equilibrio
Agilidad
Coordinación
COLCHONETA
El grosor de la colchoneta ayuda a proteger tu cuerpo del material duro de la mayoría de los pisos. Las colchonetas de ejercicio se utilizan generalmente para ejercicios de calentamiento, enfriamiento, abdominales, estiramiento, cualquier ejercicio de suelo, incluyendo las artes marciales.
Una colchoneta de ejercicio puede transformar casi cualquier espacio de la casa en un lugar para hacer ejercicio.
Elige el color que complemente la habitación donde te ejercitas y no sentirás la necesidad de guardarlo cuando no lo uses. Ver tu colchoneta te recordará que debes entrenar.
Previene lesiones protege la columna vertebral, especial para ejercitarse en casa, fácil de limpiar, duradera, ocupa poco espacio, ideal para pilates, yoga, entre otros.
Especificaciones
Marca: CARAY
Tipo: Colchoneta
Material: Semi impermeable
Medida: 1 M X 50 cm
Relleno: Cassata o yumbolon De 3 cm de Densidad
Trafico Pesado
TOBILLERA DE PESO
Están diseñadas para agregar peso a tu cuerpo, creando una resistencia adicional. Además, ayudan a dar una mayor dificultad a los ejercicios que realices.
Por eso, y con el fin de que te pongas en forma con mayor facilidad, Se pueden utilizar tanto en ejercicios cardiovasculares como en entrenamientos de fuerza. De hecho, hasta los atletas profesionales utilizan las pesas en los tobillos para aumentar el desarrollo muscular.
El objetivo de las pesas en los tobillos es hacer que tus piernas tengan que realizar un mayor esfuerzo a la hora de caminar y que eso contribuya a mejorar y hacer más rápido el desarrollo de la musculatura.
El lugar más adecuado para situar las pesas en los tobillos es lo más abajo posible que puedas de las piernas, prácticamente que se apoyen sobre tus pies. Cuanto más abajo estén, mayor tendrá que ser el esfuerzo de las piernas para moverse y, por tanto, más efectivo será el ejercicio.
Incrementa la quema de calorías durante el ejercicio.
Ayuda aumentar la masa muscular en las piernas y glúteos, mejora la fuerza y músculos isquiotibiales, excelentes para ejercitar en casa.
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