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El mini balancín genera micro movimientos compensadores para mejorar el equilibrio, la propiocepción y la coordinación.
Fortalece la parte inferior del cuerpo: pies, tobillos, piernas, y abdomen con ejercicios en bípedo y en cuclillas, y la parte superior del cuerpo si se usan con las manos para flexiones, planchas, yoga, pilates y mas.
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