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Balon, Cojin Inestable Equilibrio Y Balanceo + Inflador
Balón inestable con media superficie de masaje para el mejoramiento de la postura y el trabajo de fortalecimiento en articulaciones y del tren inferior. Posee dos lados para diferentes superficies de entrenamiento. El cojín inestable o de propiocepción es un elemento muy útil para fortalecer los músculos y tendones, y para mejorar el equilibrio.
La propiocepción es la comunicación entre el sistema nervioso central con nuestro sistema muscular que se establece con el fin de darle estabilidad al cuerpo. Si realizamos ejercicios sobre una superficie inestable, esta comunicación se activa, provocando numerosas contracciones musculares que de otra forma sería difícil que se activaran, esto ayuda a mejorar el equilibrio y sobre todo nos ayuda a fortalecer músculos y tendones difíciles de trabajar.
* Textura granulosa que provee la sensación de masaje.
* Para el mejoramiento de la postura y el trabajo de fortalecimiento en articulaciones.
* Superficie antideslizante que da estabilidad al disco.
* Diámetro 33 cm.
* Material resistente.
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