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Balón inestable con media superficie de masaje para el mejoramiento de la postura y el trabajo de fortalecimiento en articulaciones y del tren inferior. Posee dos lados para diferentes superficies de entrenamiento. El cojín inestable o de propiocepción es un elemento útil para fortalecer los músculos y tendones, y para mejorar el equilibrio.
La propiocepción es la comunicación entre el sistema nervioso central con nuestro sistema muscular que se establece con el fin de darle estabilidad al cuerpo. Al realizar ejercicios sobre una superficie inestable, esta comunicación se activa, provocando numerosas contracciones musculares que ayudan a mejorar el equilibrio y a fortalecer músculos y tendones difíciles de trabajar.
* Textura granulosa que provee sensación de masaje.
* Mejora de la postura y fortalecimiento en articulaciones.
* Superficie antideslizante que da estabilidad al disco.
* Diámetro 33 cm.
* Material resistente.
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