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Chaleco De Peso 25kg VULK® Implements
IMPORTANTE: Color y diseño llega según disponibilidad.
* Características:
• Adaptadas para fortalecer diferentes partes del cuerpo.
• Ergonómico.
• Peso extraible.
¿Qué ventajas aporta a nuestro entrenamiento?
Aumento de la fuerza y resistencia
Al aumentar el peso en nuestro tronco, sentiremos que tenemos que hacer mayor fuerza. Lo podemos usar tanto en ejercicios anaeróbicos como aeróbicos. Al incrementar el peso, necesitaremos más oxígeno y energía. Así que, con el paso del tiempo, nuestros músculos se tendrán que adaptar y se verán “obligados” a crecer.
Un estudio de la Universidad Tecnologíca de Texas realizó un seguimiento a un grupo de jugadores de fútbol americano. Un primer grupo tuvo que entrenar de forma tradicional combinando ejercicios pliométricos y el segundo grupo hizo el mismo entrenamiento, pero añadiendo peso con el chaleco lastrado. Después de 6 semanas, el segundo grupo incrementó su resistencia y fuerza de forma destacable frente al otro grupo.
Mejora nuestra capacidad cardiovascular
Entrenar con peso extra nos hará fortalecer nuestra capacidad respiratoria y le daremos un mejor uso al oxígeno que consumimos. No nos lo inventamos, un estudio que publicó el European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology lo confirma.
No acostumbramos a nuestro cuerpo
Tener siempre la misma rutina, con el mismo peso, puede llevar a que nuestro cuerpo se acostumbre y no mejore sus resultados. Con el chaleco lastrado estaremos motivándolo para que se adapte a los cambios de peso en el entrenamiento.
SOMOS DETODO IMPORTACIONES.
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