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Balón de Pilates 75 cm con Inflador
Este balón de 75 cm es un accesorio esencial para mejorar la condición física y la salud. Ideal para una amplia variedad de ejercicios, desde pilates hasta yoga, así como para entrenamientos de fuerza y cardio. Incluye un práctico inflador para llevarlo a cualquier lugar.
Beneficios:
- Mejora la postura y la flexibilidad.
- Fortalece los músculos del core.
- Contribuye a la reducción del estrés.
- Favorece la circulación sanguínea.
- Ayuda en la gestión del peso.
Especificaciones:
- Diámetro: 75 cm.
- Peso máximo soportado: 100 Kg.
- Material resistente a explosiones.
Selección del tamaño adecuado:
- Para personas de más de 1.75 m de altura se recomienda un diámetro de 75 cm.
- Al sentarse sobre el balón, los pies deben tocar el suelo y las rodillas deben estar al nivel de las caderas, formando un ángulo de 90 grados.
Dependiendo del tipo de ejercicio, se puede ajustar la firmeza del balón: más inflado para estabilidad o menos inflado para movilidad.
Dimensiones: 75 cm de diámetro.
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