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Funciones principales:
Quema calorías y pierde peso
Ejercita los músculos abdominales y mejora la motilidad intestinal
Mejora la flexibilidad del cuerpo y da forma a una buena figura
Frecuencia de ejercicio:
Una vez al día, de 2 a 3 grupos cada vez, de 20 a 30 minutos para cada grupo, de 20 a 30 minutos de descanso entre grupos. El ejercicio constante consumirá más rápido.
Características:
1. Es adecuado para hombres mujeres y niños, Adecuado para la cintura y girar la cintura durante mucho tiempo.
2.Se puede utilizar para una variedad de objetivos, la recuperación postnatal, sedentarismo en la oficina y también para los entusiastas del deporte, donde se quema rápidamente la grasa corporal y elimina la fatiga.
3. Puede constar de secciones que pueden aumentar o disminuir el número de deslizamientos en el cuerpo principal para adaptarse al tamaño de la cintura
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