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La vitamina C es esencial para fortalecer nuestro sistema inmunológico y combatir enfermedades.
Gracias a su poder, protege nuestras células contra el daño de los radicales libres, promoviendo así una piel más saludable y un envejecimiento más lento.
Es clave en la síntesis de colágeno, lo que favorece la salud de nuestras articulaciones, huesos, piel y encías.
Al estimular la absorción de hierro, contribuye a prevenir la anemia y mantener unos niveles adecuados de energía.
También es conocida por su capacidad para reducir la duración y la gravedad de los resfriados, así como para aliviar los síntomas del estrés.
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