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Vitamina B12 metilada en gotas
5.000 mgs en 20 gotas (1 Ml) puedes graduar tu dosis. Cada gota corresponde a 250 mcg.
La vitamina B12, específicamente en su forma de metilcobalamina, tiene múltiples beneficios importantes para la salud:
1. Mejora de la salud cerebral: Apoya el funcionamiento adecuado del sistema nervioso y puede mejorar la memoria y la concentración. También ayuda a prevenir enfermedades neurológicas relacionadas con la edad.
2. Producción de energía: Es esencial para convertir los carbohidratos en glucosa, proporcionando energía al cuerpo y ayudando a reducir la fatiga y el cansancio.
3. Formación de glóbulos rojos: La vitamina B12 es fundamental para la producción de glóbulos rojos, ayudando a prevenir la anemia megaloblástica, que provoca cansancio y debilidad.
4. Soporte al sistema inmunológico: Juega un papel importante en el fortalecimiento de la inmunidad, ya que contribuye al buen funcionamiento de las células inmunitarias.
5. Mejora del estado de ánimo: La B12 está implicada en la producción de serotonina, un neurotransmisor que influye en el estado de ánimo. Su deficiencia puede estar relacionada con un aumento del riesgo de depresión.
6. Salud cardiovascular: Ayuda a reducir los niveles de homocisteína, un aminoácido asociado con el riesgo de enfermedades cardíacas cuando está elevado.
7. Mejora de la piel, cabello y uñas: La vitamina B12 es necesaria para la regeneración celular, lo que beneficia la salud de la piel, fortalece las uñas y favorece un cabello más sano.
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