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Theanina powder 100% puro, sin excipientes
100 grs con cucharadita medidora
Microingredients
Importado USA
La L-teanina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en las hojas del té, especialmente en el té verde. Es conocida por sus efectos relajantes y su capacidad para mejorar la concentración.
Aquí te presento algunos de los beneficios de la L-teanina:
Reducción del Estrés y la Ansiedad: La L-teanina puede ayudar a promover la relajación sin causar somnolencia, lo que la convierte en un complemento ideal para reducir el estrés y la ansiedad.
Mejora de la Concentración y la Atención: La teanina puede favorecer la claridad mental y la concentración, ayudando a mejorar el rendimiento cognitivo, especialmente en situaciones de estrés.
Efecto Sinérgico con la Cafeína: Cuando se toma junto con cafeína, la L-teanina puede mitigar algunos de los efectos secundarios indeseados de la cafeína, como la inquietud y la tensión, mientras potencia el enfoque mental.
Mejora del Sueño: Aunque la L-teanina no es un sedante, puede facilitar un sueño más reparador al reducir la ansiedad y mejorar la calidad del descanso.
Aumento de la Producción de Neurotransmisores: Se ha demostrado que la L-teanina puede aumentar los niveles de neurotransmisores como la serotonina, la dopamina y el GABA, lo que puede tener efectos positivos sobre el estado de ánimo y la salud mental.
Efectos Antiinflamatorios y Antioxidantes: La L-teanina tiene propiedades antioxidantes que pueden proteger las células del daño oxidativo y reducir la inflamación en el cuerpo.
Mejora del Rendimiento Deportivo: Algunos estudios sugieren que la L-teanina puede ayudar a reducir la fatiga y mejorar el rendimiento en actividades físicas.
Salud Cardiovascular: Puede contribuir a la salud del corazón al ayudar a reducir la presión arterial y promover un flujo sanguíneo saludable.
Estabilidad Emocional: La L-teanina puede ayudar a regular el estado de ánimo y promover una sensación de bienestar general.
Mejora de la Función Inmunológica: Se ha observado que puede tener un efecto positivo en el sistema inmunológico, mejorando la respuesta del cuerpo a las infecciones.
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