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Cuando se trata de entrenamiento de la fuerza, la mayoría de nosotros se adhieren a las pesas y máquinas habituales o que pueden aventurarse a las máquinas de cable o de movimiento libre en el gimnasio. Lo que no se ve mucho es el trabajo con bandas de resistencia.
Las bandas de resistencia, pueden formar parte de tu ejercicio durante el viaje o añadir variedad a sus bandas habituales de resistencia. Loop puede ser utilizado para entrenamiento de velocidad y agilidad, crossfit, ejercicios de peso corporal, entrenamiento Strongman y también para el estiramientos.
La resistencia se siente diferente? Cuando se utiliza pesas, la gravedad decide de donde viene el peso, por lo que se obtiene una mayor resistencia durante una parte del movimiento (como el repunte de un curl de bíceps) que el otro (la recesión). Con bandas, la tensión es constante, lo que hace que se sienta más difícil.
Características:
– Perfecto para agregar resistencia a los ejercicios de peso corporal.
– Aumenta la movilidad, la fuerza y el equilibrio muscular.
– Se utiliza para todo, desde levantamiento de pesas, hasta movilidad muscular, rehabilitación y ejercicios de progresión.
– Combine las bandas de resistencia para un entrenamiento más eficiente. La combinación de bandas le ofrece múltiples niveles de asistencia.
– Super Banda Resistencia 2 – 41¿ x 0,177 x 1/2¿ Rojo (Fuerza 15 – 35 Libras)
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