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En la medicina ayurvédica, el Shilajit se ha utilizado durante más de 3.000 años para tratar una variedad de afecciones. Algunos de los usos tradicionales incluyen:
- Aumento de energía: Se cree que el Shilajit ayuda a aumentar la energía y la resistencia física, lo que lo convierte en un suplemento popular entre atletas y personas con un estilo de vida activo.
- Potenciador sexual: En la tradición ayurvédica, se considera un afrodisíaco natural que puede mejorar la libido y la salud sexual.
- Antiinflamatorio: Se ha utilizado para aliviar problemas inflamatorios y trastornos relacionados con las articulaciones.
- Mejora cognitiva: Algunos informes sugieren que el Shilajit puede mejorar la función cerebral y la memoria.
- Refuerzo inmunológico: Se cree que fortalece el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir enfermedades y mejorar la salud general.
Aunque el Shilajit ha sido objeto de investigaciones científicas limitadas, algunos estudios han respaldado sus beneficios. Se ha observado que contiene antioxidantes que pueden ayudar a proteger las células del daño oxidativo y posee propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, se necesita más investigación para comprender completamente su potencial terapéutico.
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