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Semillas de chía
Un rico acompañante para cualquier alimento, envasados en bolsas selladas.
Beneficios de la Chia;
La Chía es alta en fibra, proteínas, tocoferoles, omega 3 y 6. Reduce los niveles de glucosa en sangre, aumenta el colesterol HDL (bueno) y disminuye colesterol total, LDL (malo) y triglicéridos. Previene la aparición de enfermedades cardiovasculares, neurodegenerativas e inflamatorias crónicas, inhibe la aterosclerosis. Ayuda en la agudeza visual, concentración y desarrollo del sistema nervioso central, Poseen altos niveles de ‘ácido alfa-linolénico’ (AAL).- AAL es un ácido esencial, ya que no es producido por el cuerpo. Estos ácidos grasos insaturados necesarios para ayudar a emulsionar y absorber las vitaminas liposolubles: A, D, E, y K. Los ácidos grasos insaturados son esenciales para la actividad glandular normal, especialmente de las glándulas suprarrenales y la tiroide. además contribuye a disminuir la presión sanguínea, además de ser un excelente antioxidante por lo que genera un efecto anti envejecedor en el cuerpo .
Las semillas de chía vienen en formatos de 1000 gr. Se puede añadir al yogurt, pasteles saludables, ensaladas, mousse, barritas de cereal, pudding, panqueques saludables, helados.
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