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¿Qué es un Mat Antifatiga?
Tal como lo dice el nombre, el propósito de los mats antifatiga es reducir la fatiga en las piernas y el cuerpo, que puede ocurrir cuando permaneces de pie durante mucho tiempo sobre una superficie dura. Los mats se ubican directamente debajo del Standing Desk para la transición de sentado a parado. Nuestro mat antifatiga cuenta con un diseño simple y sofisticado de alfombra acolchada con memoria para facilitar el trabajo de pie.
¿Por qué utilizar Mat Antifatiga?
Los beneficios de usar Standing Desk son notables y los podes encontrar en nuestro artículo de Standing Desk. Se sugiere trabajar con un mat antifatiga para amortiguar la fatiga que se genera al estar parado. Lo ideal es un ratio de 1:1 o 2:1 para trabajar, es decir entre 50%-75% sentado y entre 25%-50% parado.
Si permaneces de pie solo 90 minutos, vas a empezar a sentir rigidez e incomodidad en las piernas. Esto ocurre porque los músculos están contraídos, y reducen el nivel de flujo sanguíneo en las piernas.
Al estar parado sobre los Mats Anti Fatiga las piernas hacen un movimiento sutil y los músculos intentan equilibrar la inestabilidad de las alfombrillas antifatiga realizando micro-movimientos. Esto ayuda a mantener el flujo sanguíneo en el cuerpo y obliga a cambiar de postura, lo cual es una excelente manera de combatir el cansancio.
Beneficios del Mat Anti Fatiga
1. Reducir la fatiga y mejorar la salud.
Las investigaciones muestran que usar un mat para pararse en el trabajo podrá reducir el 50% de la fatiga.
2. Mejorar la productividad.
La fatiga tiene un impacto negativo sobre la productividad, por lo que combatiendo la fatiga vas a poder aumentar tu productividad.
Dimensiones: 60cm x 43cm x 1.8cm
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