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Polen 100gr, Multifloral, extraído en San Fabián de Alico, Ñuble.
El polen es un alimento rico en nutrientes con diversas propiedades beneficiosas para la salud.
1. **Alto contenido nutricional:** El polen contiene una amplia gama de nutrientes, incluyendo proteínas, carbohidratos, grasas saludables, vitaminas (como la vitamina C y algunas del complejo B), minerales (como calcio, magnesio y zinc), antioxidantes y fitoquímicos.
2. **Mejora del sistema inmunológico:** El polen se ha asociado con la mejora de la función inmunológica y la capacidad del cuerpo para combatir enfermedades, gracias a su contenido de antioxidantes y compuestos bioactivos.
3. **Energía y resistencia:** El polen se utiliza a menudo como un suplemento dietético para aumentar la energía y la resistencia, lo que puede ser beneficioso para atletas y personas con estilos de vida activos.
4. **Propiedades antiinflamatorias:** Algunos estudios sugieren que el polen puede tener propiedades antiinflamatorias, lo que podría ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo y aliviar los síntomas de enfermedades inflamatorias crónicas.
5. **Apoyo para la salud cardiovascular:** Se ha sugerido que el polen puede tener efectos beneficiosos en la salud del corazón, incluyendo la reducción del colesterol LDL ("malo") y la mejora de la salud de los vasos sanguíneos.
Es importante tener en cuenta que algunas personas pueden ser alérgicas al polen, por lo que es recomendable consultar con un profesional de la salud antes de incorporarlo a la dieta, especialmente si se tiene alguna alergia conocida.
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