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CARACTERÍSTICAS
El secreto es que esta plataforma al ser vibratoria, desestabiliza tu punto de apoyo, lo que obliga a tus músculos a devolverte la estabilidad y lograr mantenerte sobre ella, hace que trabajes esa zona que quieres, dependiendo del ejercicio que hagas. Puedes comenzar con sólo 5 minutos por cada posición y verás cambios increíbles, si también lo complementas con una alimentación saludable.
Tiene 5 programas predeterminados y un total de 20 velocidades para que comiences de menos a más tonificando tus piernas, glúteos, abdomen y brazos. Además, para complementar tu rutina trae incluidas dos bandas elásticas para trabajar biceps, triceps, espalda y hombros, haciendo así tu entrenamiento más completo y eficaz.
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