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Planner de entrenamiento
Ideal para comenzar con una rutina de entrenamiento y planificarte durante el proceso
Incluye hoja datos personales
Calendario 2025
Guia motivacional
Algunos ejemplos de ejercicios globales
Hoja de registro de medición corporal
Planificación mensual y semanal
Registro de sesión de entrenamiento
Tamaño b5 (17,5 x25cm)
80 hojas
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