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Descripción
La ventaja de las Kettlebells o Pesas Rusas respecto a las mancuernas tradicionales es que su centro de gravedad es externo a la mano, lo que permite realizar ejercicios balísticos, como balanceos o “swings”, arrancadas, cargadas y otros movimientos de potencia muscular.
– Las kettlebells las puedes utilizar tanto para ejercicios aeróbicos, de potencia muscular, agilidad, coordinación, entre otras posibilidades.
– Debido a su material de acero tienen una alta resistencia y durabilidad a golpes y caídas.
SOMOS CVSPORTS
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