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El té de menta es conocido por sus beneficios digestivos. Ayuda a aliviar la acumulación de gas en el cuerpo, previniendo la flatulencia, aliviando la acidez estomacal y reduciendo la sensación de náuseas. Para los viajes largos, masticar una hoja de menta puede ser de gran ayuda para evitar mareos y vómitos debido a su efecto antiespasmódico.
Además, sus propiedades antiinflamatorias y carminativas te ayudarán a mantenerte relajado y evitar problemas digestivos. También puede ayudar a desinflamar la hinchazón abdominal y aliviar malestares en las vías respiratorias.
