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Uso versátil y múltiples opciones: no solo para pilates, yoga, gimnasia de embarazo para dar forma a tu cuerpo, relajar tu cuerpo; más adecuado para entrenamiento de espalda y abdomen y cientos de deportes de bajo impacto, sino que también se puede utilizar como un hogar.
Ayuda eficaz y versátil para el ejercicio: siéntate, acuéstate o recuéstate en la pelota de gimnasio para realizar ejercicios tan diversos como flexiones, rizos y abdominales.
Ejercicio con diversión: en comparación con otros equipos de fitness, una pelota de yoga puede ser un complemento perfecto para tus rutinas de entrenamiento. Puedes sentarte o acostarte en la pelota para entrenar el equilibrio de tu cuerpo. Te divertirás mucho en lugar de repetir un solo movimiento.
Una pelota versátil: esta pelota de fitness es perfecta para yoga, pilates, ejercicios abdominales, gimnasia de embarazo y entrenamiento básico. Ayudará a liberar el dolor de espalda, ajustar la postura, mejorar la estabilidad y la coordinación y fortalecer los músculos centrales.
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