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· Cada sobre de B12 trae 90 porciones con 12ug
· Veganos y vegetarianos tomar dos porciones a la vez por día
· No tiene sabor, se disuelve en segundos en tu boca o puedes mezclarla con un alimento si te es más cómodo.
· 1 porción es la cucharita dosificadora al ras
¿Cómo usar tu vitamina B12 correctamente?
Dentro del envase hallarás un dosificador. Esta cucharita al ras contiene 12 microgramos de B12. Si eres vegano o vegetariano debes tomar 2 cucharitas al ras por día al mismo tiempo. Para los que comen de todo, con una por día es suficiente. Coloca la porción en tu boca o debajo tu lengua, se disuelve en segundos y no tiene sabor. También puedes mezclarla con algún alimento o batido frío o tibio. No cocines con ella ni agregues a líquidos hirviendo porque las altas temperaturas disminuyen el porcentaje de las vitaminas.
Almacenamiento: Una vez abierto el sobre mantén la bolsa ziploc cerrada y dentro del sobre de papel, protegiéndola del oxígeno y de la luz. La debes guardar en un lugar fresco, seco y oscuro, ya que la vitamina B12 es sensible a la luz y la humedad.
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