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La niacinamida es la vitamina B3, pero sin la sensación a menudo incómoda conocida como "Niacina Flush". La vitamina B3 se encuentra con mayor frecuencia en carnes como el atún y la carne de vacuno. Sin embargo, para obtener una cantidad similar de vitamina B3, tendría que comer grandes cantidades de atún y carne u otras fuentes que contengan vitamina B3.
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