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. Es muy usada para reducir la ansiedad y el estrés, relajándonos y mejorando la calidad de nuestro sueño.
La melisa puede ayudar a combatir los problemas de nervios, por lo que se usa habitualmente para tratar el estrés, ansiedad, nerviosismo, etc…
Su infusión es una de las mejores para calmar la ansiedad, ya que produce un efecto relajante
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