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PROPIEDADES DE LOS JALAPEÑOS
Los jalapeños tienen muchas propiedades para la salud, entre ellas:
1.- Sistema inmunológico: Son una buena fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunitario.
2.-También contienen vitamina B6, que protege contra infecciones por hongos y bacterias.
3.- Salud cardiovascular: La capsaicina de los jalapeños puede ayudar a reducir el colesterol LDL y mejorar la circulación sanguínea.
4.- Antiinflamatorio: Sus componentes fitoquímicos tienen efectos antiinflamatorios.
5.- Vías respiratorias: Los jalapeños abren las vías respiratorias y despejan la mucosa, por lo que son recomendables para combatir la gripe, el asma o los problemas respiratorios.
6.- Antienvejecimiento: Los antioxidantes de los jalapeños ayudan a combatir el envejecimiento de la piel.
7.- Pérdida de peso: Son alimentos termogénicos, por lo que queman grasa naturalmente.
8.- Analgésico natural: Los jalapeños tienen propiedades analgésicas.
9.- Los jalapeños también contienen: Betacaroteno, Ácido fólico, Vitamina K, Manganeso, Flavonoides.
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