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La flor de Jamaica o Hibiscus es originaria de África y es muy famosa en todo el mundo por sus múltiples beneficios. Esta es una de las bebidas frescas más consumidas. Para que aproveches al máximo las propiedades que esta planta ofrece, en este artículo te contamos cuáles son los beneficios de la flor de Jamaica.
Principales uso de la Flor de Jamaica o Hibiscus
Si bien el hibisco es originario de Angola, se cultiva en la actualidad en varias regiones tropicales, sobre todo en Egipto, México, Tailanda, Sudán y China. En cada uno de estos países tiene diversas utilidades, como por ejemplo para:
La flor o rosa de jamaica tiene importantes cantidades de vitaminas (A, C, B1 y E), y minerales como el hierro, fósforo y calcio. La vitamina C contenida en la rosa de jamaica nos protege del envejecimiento prematuro.
Es excelente para combatir la resaca alcohólica.
El agua de flor de jamaica es un buen antiséptico intestinal y mejora la digestión.
Cuando se toma en forma de té, alivia el insomnio, los procesos gripales y las enfermedades eruptivas de la piel.
El agua de flor de Jamaica previene la ceguera nocturna, fortalece huesos y dientes.
Es útil para combatir la debilidad muscular.
Previene y combate infecciones respiratorias, anemia y fatiga.
También limpia el hígado y los riñones.
Al aumentar la cantidad de orina excretada por el organismo, la flor de Jamaica ayuda a la limpieza interna, ya que elimina toxinas del cuerpo, y el exceso de agua con la consecuente disminución de peso.
En estudios médicos realizados se ha demostrado plenamente el 100% de efectividad del agua de flor de jamaica en el tratamiento preventivo de la hipertensión. Disminuye el colesterol “malo” hasta un 35%, y los triglicéridos hasta en un 19% en el 99% de las personas que tenían niveles muy altos de tales lípidos y que durante un año consumieron a discreción agua de flor de jamaica.
PREPARACIÓN
En un litro de agua, agregar una cucharada de flor de Jamaica y dejar en el fuego por cinco minutos, luego colar y endulzar si lo desea.
Se puede tomar frío o caliente. Disfrute!
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