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Información General
Es un suplemento nutricional, cuyo activo son el Bisglicinato quelato de Magnesio.
Los minerales en forma de quelato, son una forma orgánica de una molécula de sal soluble, más un mineral, mas dos o tres aminoácidos de glicina para formar bisglicinato, dándole una transformación que impide la competencia con otros minerales, y no dependiendo del acido del estómago para su absorción, ya que utiliza mecanismos similares a los utilizados por los aminoácidos, siendo así una de las mejores formas y mas absorbibles en el cuerpo.
Magnesio
El Magnesio es uno de los minerales esenciales para nuestro organismo y es el cuarto mineral más abundante en nuestro cuerpo.
Este macromineral desempeña un rol importante en nuestro cuerpo, es componente del sistema óseo, de la dentadura y de muchas enzimas. Participa en la transmisión de los impulsos nerviosos, en la contracción y relajación de músculos, en el transporte de oxígeno a nivel tisular y participa activamente en el metabolismo energético.
Alrededor del 50-60 % del total de magnesio en nuestro organismo se encuentra en el sistema óseo (huesos – dientes). El resto (39 %) lo encontramos en las células de diferentes tejidos (compartimiento intracelular), como los músculos y otros órganos. Sólo el 1 % del magnesio se encuentra en la sangre.
El magnesio participa en más de 300 reacciones bioquímicas en nuestro organismo.
Se absorbe en la primera parte del intestino delgado. Alrededor del 30 a 40 % del magnesio que se ingiere es absorbido en el yeyuno-ileon. Una vez absorbido, se distribuye por los distintos tejido siendo el sistema óseo el principal depósito de magnesio. La mayor parte del magnesio(el 95 %)es reabsorbido a nivel del túbulo renal (en el riñón). Es por ello que el riñón es el principal responsable de la regulación de los niveles de magnesio. Cuando existe hipercalcemia (niveles elevados de calcio en sangre) e hipofosfatemia (disminución de fosfatos en sangre) disminuye la capacidad de reabsorción. La aldosterona (glándula adrenal) y la PTH (hormona paratifoidea) también modulan la excreción renal del magnesio.
Funciones
Sistema neuromuscular: el magnesio junto con el calcio interviene en la excitabilidad neuronal y muscular. Es decir que ayuda a mantener el buen funcionamiento de los nervios y del tono muscular. El magnesio actúa como bloqueante químico. Mientras hay suficiente cantidad de magnesio, el calcio no puede ingresar a las células nerviosas y activar el nervio, lo cual ayuda a que el mismo esté relajado. Como consecuencia los músculos estarán relajados.
Formación ósea: parte del magnesio del sistema óseo contribuye a la estructura física del hueso junto con el calcio y el fósforo. Otra parte funciona como reservorio. Por lo tanto es necesario para el crecimiento y maduración ósea.
Sistema cardiovascular: protege al corazón manteniendo estable el ritmo cardíaco, ayuda a mantener la presión arterial normal, protege las paredes de los vasos sanguíneos y es vasodilatador.
Sistema sanguíneo: se lo considera antitrombótico (evita la formación de coágulos) y aumenta la producción de leucocitos (glóbulos blancos que interviene en el sistema inmune).
es esencial en la síntesis de numerosas enzimas y proteínas
interviene en el metabolismo mineral
participa en la transmisión genética
activa la movilidad de los espermatozoides
es necesario para la síntesis de hormonas
activa las funciones hepáticas
interviene en la síntesis de surfactante pulmonar
interviene en funciones antialérgicas
es necesario para la síntesis de compuestos ricos en energía
estabiliza las membranas celulares
A su vez previene lesiones articulares y musculares, facilitando las recuperaciones cuando hay alguna convalecencia. Promueve un latido estable del corazón manteniendo así un buen equilibrio de la presión arterial. Favorece la salud del sistema inmunológico. Ayuda a mantener un metabolismo energético normal creando energía en el cuerpo por medio de la activación de ATP, evitando el cansancio y la fatiga. Ayuda a la digestión de las proteínas, carbohidratos y grasas. Sirve como bloque de construcción para la síntesis de ARN y ADN favoreciendo la comunicación celular. Ayuda a balancear las enzimas que crean el colesterol en el cuerpo contribuyendo a normalizar sus niveles. También es un precursor de neurotransmisores como la Serotonina. Ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre, ya que favorece que ésta se procese mejor. Es un mineral básico en los deportistas.
Forma de uso
Tomar 1 comprimido por día con las comidas o según indicación médica.
Se recomienda el consumo según déficit.
Consulte a su médico.
Conservar en lugar fresco, seco y alejado de la luz natural y de los niños.
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