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THE BOB desarrolla simultáneamente el equilibrio, la flexibilidad, la fuerza, el salto vertical y la velocidad. Para estirar, fortalecer y mejorar los músculos de las piernas y las pantorrillas, a la mayoría de las personas no les gusta hacer ejercicio. Podrá estirar los músculos del tendón de Aquiles, el tibial y el gastrocnemio a lugares en los que nunca antes había estado.
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