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Monohidrato de Creatina Clean Label (Clabel) 300 gramos
Cantidad de porciones: 60
Modo de uso: consumir 5 gramos diarios
Fase de carga (no es obligatoria): consumir 20 gramos diarios divididos en 4 tomas diarias de 5 gramos cada una, idealmente separadas.
La creatina monohidrato es un suplemento deportivo ampliamente probado que puede ayudar a aumentar la fuerza, la masa muscular y la resistencia. La creatina funciona aumentando la cantidad de energía disponible para los músculos, lo que permite realizar más repeticiones y entrenamientos más intensos. También ayuda a reducir el daño muscular y la fatiga, lo que puede conducir a una recuperación más rápida.
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