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Chía 1kg
Es una semilla procedente de una planta herbácea, la cual pertenece a la familia de la menta. La Chía es una semilla de una planta originaria de Centroamérica. Contiene un alto porcentaje de Omega-3 y fibra. También contiene grandes cantidades de calcio y magnesio, convirtiéndolo en un alimento ideal para consumir diariamente y reducir colesterol, evitando enfermedades cardiovasculares.
Beneficios
Para aprovechar correctamente sus beneficios, puedes consumirla remojada.
Bajar de peso
Incrementa la masa muscular
Funciona como analgésico
Ideal para regular los niveles de colesterol y evitar el estreñimiento.
Normalizar la tensión arterial elevada.
Mantener la flexibilidad de las membranas celulares.
Reducir el nivel de colesterol.
Protegen el corazón.
Mejorar la salud del sistema nervioso e inmunológico, etc.
Formas de consumo
Consumir con yogurts, condimento, ensalada
Consumir en ayunas con un vaso de agua
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