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¿Qué beneficios tiene la castaña de cajú?
Se recomienda a personas con anemia o cansancio crónico. Estas semillas son ricas en vitaminas B3, B5 y B9, que ayudan mantener nuestro sistema inmunológico fuerte y favorecen el rejuvenecimiento celular. Son excelentes antioxidantes. Las castañas de cajú son muy utilizadas para preparar panes, budines y turrones.
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