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•Características del producto:
- Incluye inflador y manillas
- Color: Azul
- Medida: 60 cm
Balón Bosu Equilibrio Gym Pilates Tonifica Crossfit Balance
BOSU, es una semiesfera de látex que ayuda a potenciar el equilibrio, aumentar la fuerza, además de mejorar la postura corporal.
Mejora el entrenamiento cardiovascular a través de actividades aeróbicas que aumentan la fuerza de los músculos y la resistencia de los mismos.
La práctica del Bosu tiene como finalidad tres objetivos básicos:
- Control postural: Partimos de la percepción de la propia posición y trabajamos para conseguir mejoras en nuestro equilibrio corporal y en el balance de los músculos, evitando así las dolencias derivadas de la adopción de posturas incorrectas.
- Mejora cardiovascular: Estos ejercicios favorecen la pérdida de peso. A través de actividades aeróbicas aumentamos la fuerza de nuestros músculos y nuestra resistencia.
- Potenciar el equilibrio: Al igual que en el caso del control postural, mejoramos el balance muscular de nuestro cuerpo y conseguimos que todos los grupos musculares trabajen de manera equilibrada
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