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La avena integral en hojuelas es un alimento altamente nutritivo y beneficioso para la salud. Es una excelente fuente de fibra, vitaminas y minerales, como hierro y magnesio.
Además, es baja en grasas y tiene un índice glucémico bajo, lo que la convierte en una opción ideal para mantener niveles estables de azúcar en la sangre.
Su textura suave y su sabor suave la hacen perfecta para preparar deliciosos platos.
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