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Su alto contenido en ácidos grasos Omega 3 y linoleicos ayudan a reducir el colesterol malo contribuyendo a prevenir enfermedades cardiovasculares. Sus aminoácidos estimulan la producción de lecitina en el hígado, depurando el organismo. Mantiene el nivel de glucosa estable y mejora la digestión del almidón.
Beneficios de la avena
Proteínas de alta calidad.
Gran fuente de energía.
Anticancerígena.
Para un corazón fuerte.
Depurativa.
Excelente para los diabéticos.
Para una buena digestión.
Reduce los ácidos biliares, lo que contribuye a una mejora del transito intestinal evitando el estreñimiento.
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