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Ashawagandha extra concentrada
3000 mgs por porción
Ashwagandha es una hierba medicinal tradicional que se ha utilizado durante siglos en la medicina ayurvédica. Algunos de los posibles beneficios de la ashwagandha incluyen:
Reducción del estrés y la ansiedad: Se ha demostrado que la ashwagandha ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que puede conducir a una disminución de la ansiedad y el estrés.
Mejora del sueño: Al reducir el estrés y la ansiedad, la ashwagandha puede contribuir a mejorar la calidad del sueño.
Propiedades antiinflamatorias: La ashwagandha puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser beneficioso para la salud en general.
Aumento de la energía y la resistencia: Se cree que la ashwagandha puede mejorar la resistencia física y la energía, lo que puede ser útil para atletas y personas con un estilo de vida activo.
Mejora la función cognitiva: Algunos estudios sugieren que la ashwagandha puede tener efectos positivos en la función cerebral, la memoria y el enfoque.
Es importante tener en cuenta que, si bien la ashwagandha tiene numerosos beneficios potenciales, es fundamental consultar con un profesional de la salud antes de comenzar a tomarla, especialmente si estás tomando otros medicamentos o tienes condiciones médicas preexistentes.
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