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Pack 6 bolsas de Tilo para infusión (hojas deshidratadas) aprox 20 gr cada una
Tilo
Entre los principales beneficios que hay en el té de tilo es su efecto antiespasmódico. Estudios han revelado que esta bebida ayuda a desinflamar debido a los flavonoides de la flor, así como la quercetina o el kaempferol. También es ideal para calmar retorcijones en el estómago.
Además, tradicionalmente el té sirve para combatir la ansiedad, el nerviosismo o el estrés y el insomnio, ya que funciona como un sedante para moderar la actividad del sistema nervioso. El tila es también un diurético, es decir, que promueve y aumenta la producción de orina, lo que también ayuda a la desintoxicación.
Preparación:
Para una infusión poner 1 cucharadita de hojas prepicadas en agua bien caliente, dejar reposar unos minutos, colar y servir.
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