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Los beneficios de la miel no son en absoluto una novedad. Desde tiempos antiguos, culturas como la egipcia la incorporaron a las más diversas actividades de la salud. Desde entonces, el uso de la miel como antibiótico o como alimento medicinal fue tan popular en varios países, que ha llegado incluso hasta nuestro días. Eso sin mencionar que es increíblemente deliciosa.
Contiene una gran cantidad de nutrientes saludables.
Es rica en antioxidantes.
Es mejor que el azúcar para los diabéticos.
Sus antioxidantes bajan la presión arterial.
Ayuda a reducir el colesterol malo.
Puede reducir los triglicéridos.
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