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Kit com 4 Super Bands nas versões Ultra leve, Leve, Média e Forte
As Super Bands Bravus são feitas com 100% látex natural de alta qualidade, por isso possuem maior durabilidade e resistência!
O kit ULMF vem com os seguintes itens:
1 Amarela Ultra Leve: Resistência Equivalente: 3,6 à 5,8 Kg - Mais indicada para alongamento e mobilidade
1 Vermelha Leve: Resistência Equivalente: 6,8 à 15 Kg - Indicada para resistência e força
1 Preta Média: Resistência Equivalente: 11 à 29kg - Assistência a bara fixa, definição e força
1 Roxa Forte: Resistência Equivalente: 15 à 38kg - Assistência a bara fixa, definição e força
Indicações de Uso:
Barra Fixa - Super Band Média e Forte
Para quem é nível intermediário ou avançado e com peso máximo entre 85 à 90kg, treinar com a Super Band Média permite uma progressão mais rápida na barra fixa. A Super Band Média Bravus gera uma assistência entre 20 à 30% na flexão da barra fixa e compensam o peso do seu corpo para que você obtenha mais repetições e auxilie na altura da elevação do exercício.
Para iniciantes ou para quem tem peso superior a 100kg, a Super Band Forte é uma ótima opção para assistência na barra fixa. Ela gera uma assistência entre 30% à 40% na barra fixa e permite que pessoas com dificuldade na elevação da barra, consigam finalmente obter bons resultados e avançar de forma consistente.
Alongamento e Fortalecimento:
As super bands Ultra leve (amarela) e leve (vermelha) são adequadas para exercícios de alongamento e mobilidade, além de serem também indicadas para treinar seus braços, costas, ombros, pernas e glúteos com carga mais leve.
A super band Média (Preta) é muito indicada para exercícios de ganho de força e definição muscular, pois a carga gerada é superior a 11 kg e você pode tonificar tanto braços, ombros e peitoral, quanto glúteos, coxas e pernas.
Reabilitação:
A Super Band Ultra Leve (amarela) é perfeita para treinamento funcional, yoga e fisioterapia, as super bands são excelentes para ajudar a fortalecer os ligamentos e músculos.
Esses modelos de super bands são também usadas para exercícios de reabilitação muscular.
Dimensões:
Amarela: 1 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência)
Vermelha: 1,3 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência)
Preta: 2,1 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência)
Roxa : 3,2 cm largura x 0,5 espessura x 104 comprimento total (circunferência)