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O programa citado é o Body Move, criado em 2008 pela Body Move Sistemas, é totalmente em português e de facil utilização.
TESTES E MEDIDAS NA AVALIAÇÃO FÍSICA DISPONÍVEIS
ANAMNESE
OBJETIVO - Patologias; medicamentos em uso; dores (algias); aspectos músculo-esquelético; aspectos ósteo-articulares; aspecto cardiorrespiratório; cirurgias, Outros aspectos importantes.
Teste de índice coronariano (Michigan Heart Association)
ANTROPOMETRIA
Peso; estatura; medidas de circunferências; medidas de dobras cutâneas, outras medidas longitudinais se necessário.
COMPOSIÇÃO CORPORAL
SOMATÓTIPO (Health Carter) - Endomorfia, Mesomorfia e Ectomorfia.
Equações para DENSIDADE CORPORAL de acordo com o gênero (masc. e fem.) - 10 equações diferentes através da avaliação de dobras cutâneas;
Equações para cálculo do % DE GORDURA de acordo com a classificação de idade, gênero e população: total de 24 equações diferentes (as melhores equações);
Cálculo da MASSA MUSCULAR pelo protocolo de Lee et al. 2000 de acordo com a raça - 3 equações diferentes;
Classificação do IMC; Gordura Corporal (kg e %); Massa Corporal Magra (kg e %); Massa Muscular (kg e %) de acordo com a idade e gênero;
Peso ideal com base no IMC ideal -% de Gord Ideal (ACSM, 2007); Massa Muscular Ideal (Jansen et al. 2000);
NEURO-MUSCULARES
Teste de abdominal 1 min;
Teste de flexão de braço;
Teste de flexibilidade: banco de WELLS*;
Campo disponível para inserção de outros testes neuro-motores.
AVALIAÇÃO POSTURAL
Avaliação postural - classificação dos desvios (acentuado, moderado e sem desvio) com estimativa do % por região avaliada com valores referênciais.
CARDIORRESPIRATÓRIO
Testes para estimativa do VO2max - (Obs.: o programa ja vem com todas as orientações te todos os testes listados abaixo, tempo de teste, carga de ajuste, distância, tempo por estãgio, etc...)
TESTES EM ESTEIRA
MAXIMO - Bruce; Balke; Naughton; Ellestad;
SUB-MÁXIMO - Corrida-caminhada de 6 minutos; caminha-rápida de 4 minutos;
TESTES DE CAMPO
CAMINHADA - 3km; 1,6km;
CORRIDA - 12min; 15min; 2,4km; 1km-crianças; vai-e-vem de 20m;
TESTES EM CICLOERGÔMETRO
MÁXIMO - Malek, Astrand, Balke, Mellerovicz, Jones;
SUB-MÁXIMO - Astrand-Ryhming 6min; Fox 5min; YMCA escalonado;
TESTES EM STEP/BANCO
MÁXIMO - Nagle-Balke;
SUB-MÁXIMO - McArdle-Queens College.
TESTES SEM EXERCÍCIO - para indivíduos sedentários e com riscos cardiovasculares;
Jackson (1990); estimativa a partir do IMC ou % de Gord, atividade física, idade e gênero;
Whaley (1995); estimativa a partir do % de Gord, fumo, FCrep, atividade física, idade e gênero;
Mathews (1999); estimativa a partir do Peso, Estatura, atividade física, idade e gênero;
PARÂMETROS CARDIORRESPIRATÓRIO DE REPOUSO
FC rep, (referência)
FC max (5 equações);
PA (classificação de adequação - American Heart Association)
FUNÇÃO NEURO-AUTÔNOMA CARDÍACA DE RECUPERAÇÃO
Indicadores autonômicos com base na FC de recuperação.
Tempo de atraso da FC em 30s (T30)
Delta de recuperação da FC1min após. (valores normativos e gráficos de FC em exercício)
software é totalmente em português e de fácil utilização.
Algumas das funções que constam neste software são: Anamnese, Avaliação Postural, Antropometia, Cardiorrespirátorio, Composição Corporal, Dobras Cutâneas, Neuromotores e Nutricionais.
ATENÇÃO!!! A PLANILHA DE BIOIMPEDÂNCIA NÃO ESTÁ MAIS DISPONIVEIS , SE O SEU INTERESSE NÃO É PROGRAMA BODY MOVE NÃO COMPRE O PRODUTO!!!
farei o envio pelo email, software de fácil instalação se ouver duvida faço o video mostrando como instalar, escolha a opção retirar pessoalmente e me enviar o email no chat se preferir enviarei o arquivo pelo zap
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