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Puxador Triceps Corda Profissional da WCT Fitness
O exercício usando o tríceps corda é escolhido entre muitos como um dos melhores para trabalhar a parte exterior do tríceps (a lateral do tríceps).
O treinamento com tríceps corda é popular para exercitar a porção posterior do braço, o tríceps braquial. O Puxador Triceps Corda é confeccionado com corda torcida de polietileno, presilha de aço e pegadas de PVC injetado.
Dicas para um treino com o Tríceps Corda: Embora a pegada seja única, a principal diferença desse exercício para outros é que ele foca no tríceps externo. Para iniciantes, recomenda-se manter o corpo ereto e o cotovelo colado ao corpo. Com o aumento da carga, é possível inclinar levemente o torso para frente para facilitar a execução. Os cotovelos devem permanecer fixos, movimentando apenas o tríceps. Algumas pessoas preferem executar o exercício com uma das pernas à frente para manter o equilíbrio. É importante manter a coluna sempre reta para evitar lesões.
Produto reforçado e de alta qualidade, confeccionado com corda torcida de polietileno, presilha de aço cromado e pegadas de PVC injetado, ideal para prática de puxada em equipamentos, oferecendo flexibilidade no treino de tríceps. Pode ser usado em qualquer aparelho com engate universal.
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