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A amla, amalaki ou groselha indiana (emblica officinalis), é uma fruta nativa da Índia rica em vitamina C super antioxidante. É um dos ingrediente mais utilizados na Ayurveda por ser considerado tônico para todo organismo é excelente para a visão, e dizem que quem a consome diariamente nunca envelhecerá e manterá o vigor.
Super utilizada para tratamentos como dores musculares, problemas com gases, digestão ou pele, ajuda a tratar doenças respiratórias e obesidade.
Seu nome vem do seu sabor predominantemente ácido, mas ela possui todos os sabores, exceto o salgado. Vale lembrar que segundo a nutrição ayurvédica o equilíbrio diário entre os 6 sabores é uma das bases para uma boa alimentação.
Produto Orgânico Certificado e Importado da Índia
Benéfico para o cabelo
Amla funciona bem para a sustentação adequada da saúde dos cabelos. Pode fazê-los mais espessa, bem como macio. Amla é realmente um método de obtenção de vitamina-C cuja insuficiência pode resultar na perda de cabelo, bem como ruptura do cabelo. Anti-oxidantes evita cabelo do envelhecimento precoce.
– Melhora a digestão
Amla é realmente uma fruta rica em fibra. Ela vai ajudar no movimento do intestino saudável e equilibrado, bem como faz trato intestinal completamente limpo. Seu sabor amargo, bem como azedo ativa receptores gustativos numerosos, bem como ajuda a tornar as enzimas digestivas de apoio ativo. Estes tipos de sucos ajudam na quebra apropriada da tomada de alimentos de digestão eficaz. Sabe-se para neutralizar a acidez no estômago e que tem um impacto de arrefecimento.
benefícios para saúde:
– Benéfico para quem tem diabetes
Nível de açúcar no sangue pode ser controlada através do uso de amla. Consumo baixo de açúcar e frutas ricas em fibras são perfeitos para qualquer tipo de paciente diabético. Antioxidantes dentro dele ajudam a diminuir a glicose, nível sérico de creatina, bem como tiobarbitúrico ácido-níveis que são oxidativo. Amla ajuda a controlar a glicose no sangue.
– Melhora a saúde da pele
Vitamina C, bem como antioxidantes em Amla faz com que seja muito terapêutico para a pele saúde geral. Ela vai ajudar na atualizar a textura da pele e também faz com que seja elegante, bem como atraente. auxilia na digestão adequada dos alimentos vitamina C, portanto, elimina toxinas através de todo o corpo. Neste particular leva a diminuir as imperfeições da pele, bem como a descoloração da pele e oferece uma revitalização, bem como a pele saudável. Acne, bem como espinhas poderiam ser evitados pela sua utilização. Antioxidantes ajudar a limitar os danos por radicais livres na pele e reduzir o início do envelhecimento e rugas. Amla é anti-viral e, por conseguinte, ajuda de doenças patogênicas perigosas.
– Reduz o colesterol
Amla consiste em antioxidantes poderosos apenas como a vitamina C,-aminoácidos, assim como pectina. A pectina funciona bem para a redução do colesterol de soro no sangue, bem como diminui a concentração de colesterol LDL. Amla vai ajudar com o crescimento do colesterol HDL, que é bom para o corpo inteiro. Os triglicéridos, bem como os níveis de proteína C-reactiva (CRP) são consideravelmente diminuída pela sua utilização. Artérias, bem como vasos sanguíneos pode também ser protegido contra a acumulação de gordura.
– Ajuda na perda de peso
Suco de Amla foi descoberto para reduzir o teor de gordura dentro do corpo. Ele irá ajudar a melhorar o processo metabólico de alimentos o que resulta em diminuição na deposição de alimentos no interior do corpo. acúmulo de gordura podem produzir toxinas prejudiciais em seu corpo. Estes tipos de toxinas lento o processo de digestão e, portanto, impedir a salubridade de um indivíduo. Amla é realmente um método de obtenção de vitamina abundante-C, que poderiam eliminar-se estes tipos de toxinas. É mais confiável quando ingerido de estômago vago todas as manhãs.
– Melhora a imunidade
Vitamina C, que é responsável para melhorar as defesas. Ele irá ajudar a fortalecer os mecanismos de defesa que muitas vezes melhora a resistência do organismo na gestão de várias doenças frequentes, assim como a gripe, tosse e, além disso evitar infecções bacterianas.
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