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OURA RING GEN3 HARITAGE SILVER
Monitore seu sono, níveis de atividade, temperatura, estresse, frequência cardíaca e muito mais. Esteja você se concentrando em seu condicionamento físico ou queira melhorar seu sono, Oura ajuda você a controlar sua saúde - com estilo.
Pontuação do sono
Sua pontuação de sono responde: "quão bem você dormiu na noite passada?", com base em dados que incluem: sono total, quanto tempo você passou em cada estágio do sono, VFC e muito mais.
Pontuação de prontidão
A prontidão é uma imagem holística da sua saúde – levando em consideração sua atividade recente, padrões de sono e principais sinais biométricos.
Pontuação de atividade
Sua pontuação de atividade é composta por três pilares principais – inatividade, nível de atividade e recuperação.
Estresse
Oura irá ajudá-lo a identificar sinais de estresse e quão bem seu corpo lida com isso. Você saberá quando precisará incorporar mais práticas de autocuidado e como se recuperar de estressores de longo prazo.
Frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana
Aprenda como seu corpo responde aos seus hábitos e escolhas diárias acompanhando sua frequência cardíaca de manhã à noite.
Detecção automática de atividades
Você não precisa mais iniciar uma atividade manualmente. Esteja você correndo uma maratona ou realizando alguma tarefa, Oura detecta automaticamente mais de 30 atividades para você e fornece insights posteriormente.
Níveis de atividade
Contagem de passos, calorias queimadas, tempos inativos, frequência de treino, volume de treino e muito mais.
Metas de atividade
Personalize os tipos de metas e os números básicos das metas no aplicativo Oura. Os Objetivos de Atividade na Oura ainda são dinâmicos, o que significa que os objetivos de atividade aumentam nos dias de alta prontidão e diminuem nos dias de baixa prontidão.
Frequência cardíaca e insights de treino
Acompanhe sua FC durante os treinos e receba insights pós-treino que incluem estatísticas importantes de FC, rota, distância, ritmo e recuperação de FC.
Círculos
Círculos é uma nova maneira de conectar, compartilhar e cuidar uns dos outros. É uma experiência personalizável e opcional que permite que os membros do Oura compartilhem facilmente suas pontuações com sua comunidade, enviem reações e verifiquem uns aos outros.
Orientação para dormir
Recomendações personalizadas sobre quando começar a relaxar, para que você possa maximizar cada noite de sono.
Sensor de oxigênio no sangue (SpO2)
Ao detectar seus níveis de oxigênio no sangue à noite, Oura pode dizer se você está enfrentando algum distúrbio respiratório.
Previsão de período
Acompanhe as mudanças em seu corpo ao longo do ciclo e preveja sua menstruação com até 30 dias de antecedência.
Sessões de áudio guiadas
Veja como os sinais do seu corpo respondem a mais de 50 sessões de áudio para meditação, sono, concentração e recuperação.
Tempo Restaurador
Acompanhe a recuperação física e mental entendendo quanto tempo você passa relaxado todos os dias.
Modo de descanso
O modo de descanso é ativado quando Oura detecta que você está cansado, indisposto ou estressado. Suas metas diárias serão ajustadas para que você possa colocar o descanso e a recuperação em primeiro lugar.
Compatibilidade de aplicativos
Sincronize automaticamente seus dados de saúde e treino de seus aplicativos favoritos através do Apple Health, Google Fit, Health Connect, Strava e Natural Cycles.
Compatibilidade com iPhone e Apple Watch
Obtenha rapidamente seus dados Oura no seu iPhone ou Apple Watch com widgets iOS e complicações do Apple Watch. Você também pode acessar uma versão complementar do aplicativo Oura no seu Apple Watch.
Detecção automática de cochilo
Oura registra automaticamente seus cochilos e ajusta suas pontuações diárias.
Tempo de recuperação
O tempo de recuperação monitora o número de dias fáceis que você teve durante a semana para permitir que seu corpo descanse e se recupere.
Desativação de calorias
Oura permite que você opte por não consumir calorias (se desejar) para que os recursos de atividade se adaptem melhor ao seu estilo de vida.
Compatibilidade HSA/FSA
Você pode ter direito a reembolso na compra do Oura Ring. Você pode enviar seu e-mail de confirmação da Best Buy ao seu provedor FSA ou HSA como prova de compra
Disponibilidade de idioma
Aplicativos iOS e Android disponíveis em inglês, finlandês, japonês, alemão, francês, espanhol e italiano. Suporta unidades de medida métricas e imperiais.
O que está incluído:
- Anel Oura
- Kit de carregamento
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