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O Ômega 3 EPA DHA da Vitafor é um produto a base de óleo de peixe extraído de águas frias e profundas das regiões polares. Também possui vitamina E em sua composição. A matéria-prima é livre de metais pesados, garantindo a pureza do óleo através da certificação IFOS (InternationalFishOil Standards).
Vamos esclarecer o que é EPA e DHA e para que servem? Entenda a importância desses componentes do ômega-3 para a saúde e seus benefícios para o coração, o cérebro e o nosso organismo como um todo.
O ômega-3 recebe este sufixo por ser formado por três ácidos graxos: eicosapentaenoico (EPA), docosahexaenoico (DHA), alfa-linolênico (ALA). São fontes primárias de energia para as células, servindo como seus componentes estruturais. No entanto, as substâncias que exercem as funções mais conhecidas do ômega-3 são o EPA e o DHA.
O que faz o EPA
O EPA auxilia na produção de prostaglandinas, substância anti-inflamatória que faz parte das nossas defesas. Possui ação sobre doenças e complicações de caráter inflamatório como a obesidade, lúpus e a artrite.
Onde atua o DHA
Já o DHA é um ótimo alimento para o cérebro, visto que 60% do cérebro é composto de gordura e cerca de 20% desta gordura é DHA. Há diversos estudos ligando a suplementação com DHA ao aumento da resiliência dos neurônios e melhoria da capacidade cognitiva. Assim como a redução nos níveis de stress e o combate à depressão.
O ideal é que a embalagem do produto não seja transparente, o que preserva as propriedades do ômega, bem como vitamina E incorporado ao seu processo de produção, para evitar sua oxidação.
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