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Benefícios da suplementação de melatonina
A suplementação de melatonina pode trazer diversos benefícios à saúde. O principal deles é a melhoria da qualidade do sono. Além disso, a suplementação de melatonina também pode ajudar a regular o ciclo de sono-vigília, ajudando a adormecer mais rápido, prolongando o tempo total de sono e melhorando sua qualidade.
Assim, a suplementação com a Melatonina União Química pode ser uma adição valiosa à sua rotina de saúde e bem-estar.
Dúvidas frequentes sobre a melatonina
O que é melatonina?
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo corpo humano que regula o ciclo de sono-vigília. Ela também pode ser sintetizada em laboratório e utilizada como suplemento, como a Melatonina União Química 300 unidades (em comprimidos) ou 500 doses (em gotas).
Para que serve a melatonina?
A melatonina serve para regular nosso relógio biológico, facilitando o adormecimento, prolongando o tempo total de sono e melhorando sua qualidade. Ela também tem propriedades antioxidantes que podem beneficiar a saúde geral.
Qual é o melhor horário para tomar melatonina?
O melhor horário para tomar melatonina é geralmente 30 minutos antes de dormir. No entanto, cada pessoa pode ter necessidades individuais, por isso é recomendado consultar um profissional de saúde.
Onde comprar melatonina? Melatonina precisa de receita?
A Melatonina União Química pode ser comprada em farmácias físicas ou online. No Brasil, a venda de melatonina não exige receita médica.
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